Option EPS 3h : Activités individuelles ou en équipe (Basket, Musculation, Préparation athlétique, Badminton…), usage d’outils technologiques, découverte du sport de haut niveau avec le BCM, l’USDK, le RC Lens…
L’inscription se fait à l’entrée en Seconde GT, après examen du dossier.
Dans chaque activité : Evaluations régulières coefficient 2 en Seconde, Première, Terminale et au baccalauréat. Organisation : L’organisation de cette formation permet la participation à l’Association Sportive le mercredi après-midi.
Pour qui ?
Tous les élèves, garçons ou filles du groupe Epid/Vauban, quelques soit la filière et le niveau d’étude.
Objectif :
– Faire vivre aux élèves des expériences uniques (hauteur, vide).
– Coopérer et assurer la sécurité d’un partenaire grimpeur.
– Créer et ouvrir de nouvelles voies d’escalade.
– Développer chez les élèves leurs qualités de coordination, force, analyse, gestion d’effort.
2 créneaux pour 2 niveaux différents :
– Les débutants qui abordent une pratique nouvelle en toute sécurité.
– Les débrouillés et initiés qui commencent à grimper des voies difficiles, de plus en plus rapidement.
Evénements :
– Sortie de fin d’année organisée sur paroi naturelle extérieure.
– Participation aux compétitions régionales et nationales.
– Prendre en charge et initier d’autres publics : collégiens, IME.
– Participation à la nuit de la grimpe.
Prévision pour les années à venir :
Partir sur plusieurs jours, dans un stage de pleine nature en montagne ou dans les calanques de Marseille, haut lieu de la pratique de l’escalade en milieu naturel.
Horaire ?
2 heures supplémentaires de sport par semaine.
Pour qui ?
Tous les élèves (garçon et filles) de la filière professionnelle (quelques soit le niveau).
Pour y faire quoi ?
– Entraînement physique général (course, coordination, développement de la force et de l’agilité)
– Préparer les épreuves physiques des concours de gendarme, police, pompier, armée
– Découverte des métiers et visite de leur lieu d’exercice (caserne des pompiers, centre de secours de la SNSM…).
La séance type ?
Différentes situations variées à base :
– course
– musculation
– préparation physique générale
– natation
– simulation des épreuves physiques
Faut-il être fort et entraîné ?
Non, être volontaire et assidu permettra de progresser et de se développer en vue de réussir les épreuves physiques des différents concours.
Un travail individualisé sera proposé afin de permettre à tous de progresser à son rythme.
Notre Association Sportive est affiliée à l’UGSEL, elle a pour projet de répondre à deux finalités : la pratique d’activités sportives diversifiées et l’apprentissage de la Vie associative.
En prolongement du projet pédagogique de l’Education Physique, l’Association Sportive a pour objectifs de :
Une tradition sportive en lien avec la vie locale :
FOOTBALL et Hand-BALL : Convention avec l’USLD (football) et avec le pôle espoir (HandBall) pour des classes à horaires aménagés (CHA) concernant des élèves de 3ème Prépa Pro, Secondes et Premières professionnelles (organisation datant de plus de quinze ans). Convention avec les clubs dunkerquois pour le pratique d’activtés sportives spécifiques.
Un Groupe à taille humaine, chaque lieu est dédié à un projet. Il n’y a pas un chemin, il y a celui qui te convient : tu choisis ta réussite!
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